青汁を飲んでいます

めちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミや効果、ダイエット成功率は?

原料屋さんのケール100%

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流し目の女性

私は、原料屋さんのケール100%青汁を飲んでいます。なぜ、原料屋さんの青汁を飲むことにしたかというと、味がおいしいからです。原料屋さんの青汁は、青臭ささがなく、抹茶のような風味と味です。

ケールの青汁にしたのは、ケールは野菜の王様といわれるくらい食物繊維やビタミンなどの栄養が豊富だからです。また、ケールには、メラトニンという快眠に効果のある成分も含まれており、健康にとても効果があります。

私は、この青汁を牛乳と混ぜて、ハチミツをかけて飲んでいます。青汁に牛乳を混ぜ、ハチミツをかけると、味がまろやかになり、より飲みやすくなるので、おすすめです。また、こうすることで、牛乳のカルシウムなどの栄養や、ハチミツの栄養も摂ることができるので、一挙両得です。

私は青汁を飲み始めてから、6か月くらいした頃、お腹が張っていてポッコリお腹だったんですがいくらかスッキリしました。ウエストが3センチほど細くなりました。

お腹がすっきりと解消できたことは、私にとって、大きなメリットです。野菜は通常の食事だけでは、なかなか必要量を摂ることができません。

ですので、青汁を飲むことで、野菜不足を補うこともできます。

私は、青汁を寝る前に飲んでいますが、朝食に加えるのも良いと思います。お腹をすっきりさせる為には、半年くらい継続して飲まないと効果が出ません。青汁は健康に良いので、毎日、続けて飲むことをおすすめします。

 

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